Nâng niu
Những Nút Thắt Của Sân Hận
Trong tâm thức của chúng ta có những khối của niềm đau, của sân hận, và của bực bội...
An nhiên
An nhiên
Bạn đừng quá quan tâm chú niệm vào những trạng thái thân, thọ, tâm, pháp, với tham vọng trụ tâm, với nỗ lực...
Thuận dòng
Thuận dòng
Chánh niệm cũng không phải là từ bỏ thế giới bên ngoài để chỉ an trú bên trong. Đời sống là một sự...
Chánh niệm
Chánh niệm
Chánh niệm chính là tâm trọn vẹn với pháp ngay tại đây và bây giờ mà không khởi một niệm phân biệt nhị...
Trọn vẹn
Trọn vẹn
Tâm chúng ta co giãn như một sợi dây thun. Nếu sợi dây thun bị kéo quá căng và dính kẹt vào một...
Chúc Xuân
Chúc Xuân
Lộc non trổ lá. Mai lan khoe sắc. Trạng nguyên đỏ thắm. Dạ yến thảo rực rỡ mềm mại mơn man cùng gió....
Kính màu
Kiểm tra tâm thiền
Khi bạn mang kính màu đỏ,
mọi vật bạn nhìn đều màu đỏ.
Khi mang kính màu xanh,
mọi vật lại màu xanh.
Quan sát...
Đề mục
Bất cứ đề mục nào
Hãy quan sát thân mình. Bạn quan sát cái gì khi chánh niệm mà không chú vào một điểm nhất...
