Xả ly 1
Xả ly
Kế tiếp là xả ly. Xả ly thường được xem là công việc dành riêng cho quý tăng ni, các thiền sinh, hay...
Gỗ
Gỗ
Nếu bạn không chịu bỏ thì giờ huấn luyện tâm mình thì tâm sẽ giữ mãi đặc tính hoang dã mê muội, thuận theo...
Bền bỉ 2
Thực hành một cách thư giãn nhưng không ngừng lại
Chúng ta thường sử dụng loại nỗ lực nào trong cuộc sống hàng ngày?
Chúng ta...
Độc thoại 2
Khi yên lắng cất lời
Khoảnh khắc mà tiếng nói nội tâm dừng lại, ở đó không chỉ có sự tĩnh lặng, mà niềm hỷ...
Tinh tấn (Viriya)
Tinh tấn (viriya)
Bạn hiểu thế nào về tinh tấn? Tinh tấn là nhẫn nại và kiên trì, bền bỉ. Tôi hiểu tinh tấn như...
Độc thoại
Làm thế nào để dừng tiếng nói nội tâm?
Bây giờ, vấn đề nảy sinh là: làm thế nào để tôi có thể dừng tiếng...
Wisdom
Định sanh từ trí tuệ bắt đầu bằng trí tuệ
Hãy xem hai thiền sinh sau: một thiền sinh bị tiếng động làm phiền, một...
Minh sát (Vipassanā)
Hai loại định
Có loại định đến từ việc tập trung tâm hay chú tâm hoàn toàn vào một đề mục, và có loại định...
