Định (Samādhi)
Thiền bắt đầu ngay từ khi bạn thức dậy
Thiền bắt đầu ngay khi bạn thức dậy,
chứ không phải từ lúc bạn lên thiền đường
hay...
Gốc rễ
Tất cả chúng ta đều sợ điều gì đó.
Bây giờ vấn đề là - Tôi xin lỗi, tôi sẽ không sử dụng từ "vấn...
Lắng nghe 2
Nghe trong tĩnh lặng
Này bạn, có bao giờ bạn ngồi thật yên lặng, không chú ý bất cứ điều gì, không cố gắng tập...
Cái đẹp
Thiền là một trong những nghệ thuật tuyệt vời trong cuộc sống.
Có lẽ là tuyệt vời nhất
và không ai có thể dạy cho bất...
Hay biết
Hay biết bất cứ cái gì đang diễn ra
Hiểu được cái gì là vô ích khác xa việc suy nghĩ hoặc đánh giá cái...
Quan sát
Chờ đợi và quan sát với trí thông minh
Trong pháp hành này,
chúng ta không tập trung chú tâm,
không kiểm soát, không cố gắng quá...
Ai thiền?
Ai đang hành thiền?
Bạn không hành thiền, mà chính những quan kiến nằm sâu trong tâm bạn đang hành thiền. Nếu những quan kiến...
Đề mục 2
Sử dụng bất cứ đề mục nào sẵn có để phát triển chánh niệm
Cái nào tốt hơn: quan sát hơi thở hay quan sát...
