Luôn quán sát, tìm hiểu các kinh nghiệm của mình trong từng khoảnh khắc
Thiền sinh: Thầy nói rằng trí tuệ, dưới dạng này hay dạng khác, luôn luôn có mặt mỗi khi tâm chúng ta vắng bóng tham, sân, si. Vậy thưa thầy, làm sao để con biết được trí tuệ này đang có trong mình?
Thiền sư: Trước hết bạn phải tự hỏi mình: “Mình có thực sự hay biết được sự việc, kinh nghiệm hiện tại không?”. Rồi hỏi tiếp: “Mình nghĩ thế nào về kinh nghiệm này? Cái nhìn, cách nghĩ của mình về nó ra sao?”. Nếu bạn nhận ra được chánh kiến (quan điểm hay cách nhìn đúng đắn) đang có ở đó, thì đó chính là trí tuệ đang làm việc. Nhưng rất có thể ngay phút sau đó bạn đã lại thấy có tà kiến khởi lên rồi, khi đó điều quan trọng là phải luôn để mắt đến nó. Những gì mình hay biết và kinh nghiệm được sẽ luôn biến đổi, chánh kiến, tà kiến luôn đến và đi, có rồi không, không rồi có,
vì vậy bạn phải luôn quán sát,
tìm hiểu các kinh nghiệm của mình
trong từng khoảnh khắc,
không để gián đoạn một giây phút nào.
Trích “Chỉ mỗi chánh niệm thì không đủ”
Thiền Sư Sayadaw U Tejaniya
Người dịch: Sư Tâm Pháp
