Dāna Pāramī
Cho ra hoàn hảo nhất (Dāna pāramī) là buông hoàn toàn cái ta ích kỷ:
Dāna có nghĩa là sự cho ra dưới nhiều hình...
An Nhiên Vô Sự
"Hãy để cho thân bạn được thư giãn từ đầu đến chân; và hãy để cho tâm bạn được buông xả trước mọi bận...
Hạnh Phúc
Hạnh phúc đích thực không cần phải có lý do.
Hạnh phúc, an lạc là có một nội tâm tĩnh lặng, và hoàn toàn chánh...
Chào buổi sáng
Thiền chánh niệm có thể được so sánh như xem một bộ phim. Bạn chỉ cần ngồi ngả ra sau, thư giãn thoải mái...
