Thấy biết
Chờ đợi và quan sát với trí thông minh
Trong pháp hành này,
chúng ta không tập trung chú tâm,
không kiểm soát, không cố gắng quá...
Tỉnh thức
Tâm phải luôn tỉnh thức và hứng thú
Thực hành Pháp là một công việc của tâm, điều đó có nghĩa là tâm phải có...
Bắt đầu
Bắt đầu với bất cứ đề mục nào
Hãy bắt đầu bằng cách chánh niệm về bất cứ một đề mục nào. Trong khi duy...
Đề mục
Đề mục là gì?
Chúng ta thường sử dụng từ “đề mục” (hay đối tượng nhận biết). Đề mục là gì? Đề mục là những...
Biết tâm
Đề mục không hành thiền,
mà là tâm đang hành thiền.
Chính vì vậy mà thiền tập
được gọi là “công việc của tâm”,
và chính vì vậy...
Đạo
Sao lại hỏi tôi
Người học đạo thường muốn hiểu chữ tâm họ tìm tòi trong Abhidhamma (thuộc Nam Tông) hoặc Duy Thức Luận (thuộc...
Thực hành
Lửa
Không thể làm việc gì chỉ trong một sớm một chiều mà đạt được kết quả. Việc hành thiền cũng vậy, trong thời gian...
Karma
Karma
Bây giờ, tôi mời quí vị ngồi trên xe hơi hay xe lửa để đi. Thay vì nhìn phía trước hay phía sau thì...
