Rõ biết 118
Vọng ngữ
Ta gọi ái ngữ là “chánh ngữ” vì ta biết rằng vọng ngữ sẽ gây đau khổ. Những lời nói không dễ thương,...
Rõ biết 117
Ái ngữ
Khi muốn báo một tin buồn cho ai, bạn khó mà nói ra sự thật. Nếu bạn không nói với chánh niệm thì...
Rõ biết 116
Tôi đã hiểu rõ anh chưa?
Nếu muốn biết ta đã làm cho ai hạnh phúc thì nên hỏi, “Tôi đã hiểu rõ anh ấy...
Rõ biết 115
Thương yêu phát sinh từ hiểu biết
Lắng nghe sâu với tâm thương yêu, bạn sẽ hiểu người kia sâu sắc hơn và thương yêu...
Rõ biết 114
Đây là lúc chỉ để lắng nghe
Lắng nghe là một thực tập kỳ diệu. Nếu bạn lắng nghe ai trong khoảng 30 phút, bạn...
Rõ biết 113
Hai yếu tố căn bản của truyền thông với tâm thương yêu
Chúng ta truyền thông để hiểu người khác và để người khác hiểu...
Rõ biết 112
Truyền thông với người khác
Khi ta truyền thông với chính ta thì ta bắt đầu truyền thông với người khác. Nếu không đi được...
Rõ biết 111
Thương yêu chính mình là nền tảng của từ bi
Ta thường nghĩ rằng ta biết rất rõ, hiểu rất rõ người ta thương, nhưng...
