Câu thần chú thứ ba
Hai câu thần chú thứ nhất và thứ hai
có thể nói lên bất cứ lúc nào,
trái lại, với câu thần chú thứ ba, bạn chỉ nói lên khi cảm thấy
người kia đang đau khổ.
Câu thần chú thứ ba này có thể giúp người kia bớt đau khổ ngay. “Tôi biết em đang đau khổ, và vì vậy tôi đang có mặt cho em.”
Nhờ có chánh niệm mà ta có thể biết rằng có điều gì không hay, không tốt đã xảy ra cho người ta thương. Mỗi khi người ta thương đau khổ, ta có xu hướng muốn làm một việc gì để giúp người ấy. Nhưng ta không cần phải làm gì nhiều, ta chỉ cần có mặt đó cho người ta thương.
Đây là tình yêu chân thật.
Tình yêu chân thật cần có chánh niệm.
Khi ta đau khổ mà người ta thương không hề biết tới, ta sẽ đau khổ nhiều hơn. Trái lại, khi người kia biết là ta đang đau khổ và có mặt ở đó với ta thì ta sẽ bớt đau khổ tức thì. Không phải mất nhiều thì giờ. Vậy thì ta hãy sử dụng câu thần chú này để giúp người khác bớt đau khổ.
Trích “Nghệ thuật thiết lập truyền thông”
Thích Nhất Hạnh
